Tác dụng của cần tây mật ong như thế nào là điều mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Cả cần tây và mật ong đều là những nguyên liệu từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe và chăm sóc sắc đẹp. Vậy nên nếu bạn cũng đang muốn tìm hiểu về công dụng của cần tây và mật ong thì đừng vội bỏ qua bài viết bên dưới.
Cần tây là cây gì?
Cần tây hay còn được gọi với tên tiếng Anh là Apium graveolens, được xếp vào các nhóm cây Phân tán. Thân cây mọc thẳng đứng và khoảng 2 tháng sẽ bắt đầu phân nhánh. Ngoài nhánh, củ cần tây được dùng khá phổ biến để làm đồ xào hoặc nấu canh với xương heo. Cây cần tây được trồng ở nhiều nơi trên thế giới như Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan, Mỹ, Nga…Ở các nước Đông Nam Á, người ta dùng cần tây để nêm vào canh hoặc các món xào. Ngược lại ở châu Âu, cần tây chủ yếu ép lấy nước và uống trực tiếp với tác dụng chính là giảm cân.
Mật ong tốt cho sức khỏe như thế nào?
Mật ong được xem như là một sản vật quý hiếm mà không phải ai cũng có cơ hội nếm thử. Mật ong có được là do những con ong hút mật ngọt có trong các loài hoa và đem về tổ của mình. Lâu ngày tích tụ thành những mảng lớn và đặc quánh. Hiện nay người ta khai thác mật ong để làm thuốc và các loại mỹ phẩm làm đẹp da.
Trong mật ong có chứa khoảng 38.5% đường Fructose, 31% đường Glucozo và các loại Cacbonhydrat. Ngoài ra, trong mật ong còn chứa cả vitamin nhóm B và nhóm A. Các chất này giúp tái tạo năng lượng cho cơ thể và hình thành các tế bào mới trong cơ thể. Tuy nhiên không phải cứ uống càng nhiều mật ong thì sẽ càng tốt cho cơ thể. Vì có thể gây tác dụng phụ và nguy hiểm hơn là bị tiểu đường.
Những tác dụng của cần tây mật ong khi kết hợp với nhau
Ngăn ngừa bệnh ung thư
Tác dụng của cần tây mật ong đầu tiên mà bài viết muốn chia sẻ cho bạn đọc là ngăn ngừa bệnh Ung Thư. Bởi vì hỗn hợp này có chứa các chất như flavonoids, furanocoumarins và acid phenolic. Các chất này đóng vai trò là hàng rào chắn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào gây ung thư. Đồng thời ức chế hoạt động của chúng ngay từ khi mới hình thành trong cơ thể. Vậy nên bạn nên uống để giúp cơ thể được khỏe mạnh hơn.
Giảm cân và đào thải mỡ thừa
Tác dụng tiếp theo của cần tây và mật ong khi kết hợp với nhau đó là giảm cân. Cần tây sau khi rửa sạch sẽ cho vào máy sinh tố và xay thật nhuyễn ra. Tiếp đến là cho 1 đến 2 muỗng mật ong tùy ý để có vị dễ uống hơn. Khoảng 2 phút là bạn đã có thể thưởng thức đồ uống này. Duy trì uống 2 đến 3 lần trong 1 tuần bạn sẽ thấy mỡ thừa nên cơ thể bắt đầu có những thay đổi tích cực. Hãy kết hợp với việc tập thể dục và uống nước cần tây mật ong để có vóc dáng cân đối.
Trị mụn và làm sáng da
Tác dụng của cần tây mật ong mà rất nhiều người biết đến là trị mụn và làm sáng da. Bởi vì trong mật ong có chứa nhiều vitamin E và vitamin C. Khi uống chung với cần tây lại gấp đôi dưỡng chất và giúp làm đẹp từ sâu bên trong. Các chất này sẽ giúp tiêu hủy tế bào chết ở biểu bì da và tăng khả năng sản sinh ra tế bào mới. Hơn thế nữa là giúp đẩy nhanh cồi mụn và giảm sự hình thành của sắc tố melanin. Đối với những người không quen uống trực tiếp thì có thể sử dụng viên nén. Công dụng của chúng đều như nhau và giúp cho da mặt bạn ngày càng tươi sáng hơn.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất ngủ thì đừng nên bỏ qua việc uống cần tây và mật ong. Đầu tiên là giã nhuyễn và vắt lấy nước của lá cần tay. Sau đó cho vào 1 muỗng mật ong và nửa muống muối. Dùng muỗng khuấy đều lên và uống trước khi đi ngủ. Hỗn hợp này sẽ giúp điều hòa hoạt động của hệ thần kinh trung ương, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Một lợi ích khác của 2 nguyên liệu này là tăng cường hoạt động truyền máu lên não. Đồng thời giúp giảm các triệu chứng về tim mạch như hen suyễn, khó thở.
Lời kết dành cho bạn đọc
Tác dụng của cần tây mật ong khi kết hợp với nhau mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt nhất là làm đẹp da và loại bổ những độc tố bên trong cơ thể. Đồng thời giúp cho bạn thêm khỏe mạnh và tự tin với một làn da trắng sáng tự nhiên. Đừng quên uống một cốc vào buổi sáng để làm ấm bụng trước khi bắt đầu công việc của mình nhé!